STRUTTURA ARRAMPICATA PALAINDOOR AOSTA
Telefono: 389 3482873 dal lunedì al venerdì dalle 16:00 alle 20:00.
Mail: oasivertical@outlook.it
ORARI DI APERTURA:
Marzo-maggio:
LUNEDI’ – MERCOLEDI’ – VENERDI’ dalle 16:00 alle 22:00.
MARTEDI’ – GIOVEDI’ dalle 12:00 alle 22:00.
SABATO dalle 14:00 alle 18:00
CHIUSURE PER LE FESTIVITA’:
1 novembre – tutti i Santi
8 dicembre – Immacolata
24 dicembre – Vigilia di Natale
25 dicembre – S. Natale
26 dicembre – S. Stefano
31 dicembre – S. Silvestro
1 gennaio – Capodanno
6 gennaio – Epifania
13 aprile – Pasquetta
25 aprile – Liberazione
1 maggio – festa del lavoro
2 giugno – festa della Repubblica
PREZZI
Ingresso singolo: 10 euro
Ingresso singolo ridotto: 8 euro
Primo ingresso non tesserati: 7 euro (+2.50 euro da pagare presso il custode)
Tesseramento alla FASI: 20 euro, U14: 12 euro
Ingresso singolo tesserati: 8 euro
Ingresso singolo ridotto: 5 euro
Abbonamento 10 ingressi tesserati: 70 euro
Abbonamento 20 ingressi tesserati: 130 euro
ATTIVITÀ E CORSI:
I corsi iniziano l’1 marzo e terminano il 31 maggio 2023
Saranno sospesi durante le festività.
Attività giovanile: introduzione all’arrampicata per fasce d’età
Iscrizioni in palestra negli orari di apertura, a partire da settembre, fino ad esaurimento posti.
Gruppo A: +14 anni, un incontro alla settimana da 1h30
Gruppo A avanzato: +14 anni, due incontri alla settimana da 1h 30
Gruppo B: 10 – 14 anni, un incontro alla settimana da 1h30
Gruppo B avanzato: 10 – 14 anni, due incontri alla settimana da 1h 30 ore (SOSPESO)
Gruppo C: 7 – 10 anni, un incontro alla settimana da 1 ora (annuale)
Gruppo C avanzato: 7 – 10 anni, due incontri alla settimana da 1h30 (annuale) (SOSPESO)
Gruppo D: attività di gioco arrampicata volto a stimolare il movimento e gli schemi motori di base propri di questa fascia d’età.
Corso Base annuale: lezioni volte a conoscere gli aspetti motori, tecnici e di sicurezza dell’arrampicata sportiva, con l’obiettivo di avvicinarsi alle discipline agonistiche.
Il percorso prevede un graduale sviluppo delle abilità motorie, tenendo conto dell’età dei giovani.
Corso avanzato annuale: incontri volti a chi ha già frequentato almeno un anno di corso e abbia acquisito la basi tecniche.
Il percorso prevede l’affinamento delle abilità motorie e l’ampliamento del bagaglio motorio dell’arrampicata.
Gruppo preagonistico. (SOSPESO)
Introduzione all’attività di allenamento, con la partecipazione alle competizioni regionali e macroregionali.
U20: 2 allenamenti alla settimana: lunedì e giovedì 18:00 – 20:00.
U12: 2 allenamenti alla settimana: martedì e giovedì 17:30 – 19:00.
Gruppo agonistico.
Allenamenti finalizzati all’attività agonistica.
3 allenamenti alla settimana: lunedì, mercoledì e venerdì 18:00 – 20:00.
Abbonamenti:
corso base: 125 euro
corso avanzato: 150 euro
gruppo preagonistico U14 e U20: 400 euro
gruppo agonistico: 650 euro
Tesseramento FASI 2023 obbligatorio: 20 euro U14 12 euro.
L’attrezzatura per i partecipanti ai corsi viene fornita. Sono necessarie scarpe da ginnastica pulite.
I partecipanti ai corsi devono essere muniti di certificato medico.
CORSI ADULTI.
CORSO BASE ADULTI (ragazzi dai 18 anni)
Il corso si propone di far conoscere i materiali per l’arrampicata sportiva e il loro corretto utilizzo al fine di rendervi sicuri e autonomi all’interno dell’impianto sportivo scalando da secondi di cordata (moulinette).
Progressione e tecniche di base.
5 lezioni da 2h 120 euro
CORSO AVANZATO ADULTI (ragazzi dai 18 anni)
Successivo al primo livello oppure accessibile previa verifica della conoscenza delle nozioni di base, si propone di avvicinare gli allievi all’arrampicata da primi di cordata.
5 lezioni da 2h 130 euro
CORSO PERFEZIONAMENTO ADULTI (ragazzi dai 18 anni)
Successivo al livello avanzato oppure accessibile previa verifica della conoscenza della progressione da primi di cordata e del corretto utilizzo dell’assicuratore e del nodo.
Il corso ha lo scopo di consolidare e/o migliorare il proprio grado di scalata.
I partecipanti a questo corso devono avere l’attrezzatura per l’arrampicata completa e personale.
Grado indicativo richiesto da primi di cordata 5c/6a
4 lezioni da 2h 120 euro
LEZIONI PERSONALI.
Lezioni di 1 o 2 ore previa prenotazione.
max 2 persone.
1 ora: 20 euro
2 ore: 35 euro
